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健康饮食,饮食误区,食物营养,食材选购,烹饪技巧,疾病调理,养生粥,养生汤,养生茶,特色小吃,厨房窍门,饮食文化
面食制作方法丰富多样 葱油拌面的家常做法-一凡集

面食制作方法丰富多样 葱油拌面的家常做法

面食是很多人都非常喜欢吃的一种主食,在北方地区吃面食的次数就非常多,吃米饭的次数相对来说就很少,面食的制作方法丰富多样,葱油拌面就是其中一种。那么葱油拌面怎么做好吃呢?下面八芳集就...
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想要做出营养可口的粥 掌握厨房煮粥的小窍门-一凡集

想要做出营养可口的粥 掌握厨房煮粥的小窍门

粥怎么煮更好吃?可能很多人会觉得煮粥是一个很简单的事情,几乎人人都会,但是煮粥是有很大的学问的,想要做出营养可口的粥我们一定要掌握一些煮粥的小窍门,今天爱喝粥的小伙伴跟着八芳集一起...
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蒸米饭时常犯的错误 学会蒸米饭的秘籍让米饭更好吃-一凡集

蒸米饭时常犯的错误 学会蒸米饭的秘籍让米饭更好吃

蒸米饭听上去简单,其实也有不少讲究,以下是八芳集收集的蒸米饭时常犯的一些错,看看你犯过几个? 蒸米饭时常犯的错误 米淘很多遍。 很多人淘米时一淘就是四五遍,连搓带洗,恨不得给大米去层...
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焦圈的做法-焦圈的营养价值-一凡集

焦圈的做法-焦圈的营养价值

焦圈是一种北京特有的炸制食品,碗口大小,形似西方的炸面包圈,但口感更酥脆。可贮存十天半月,质不变,酥脆不皮。焦圈常作为另一种北京特有小吃豆汁儿的配菜食用。 焦圈的做法-焦圈的营养价值...
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老婆饼的做法-老婆饼的种类有哪些?-一凡集

老婆饼的做法-老婆饼的种类有哪些?

老婆饼是广东潮式月饼中用料最少、做工最简且最为人们所熟知的饼类。皮薄馅厚,馅心滋润软滑、味道甜而不腻,确实是一道不错的点心,但它最吸引人的地方还在于它那温馨的名字和那段感人至深的传...
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甑糕是什么?甑糕的做法-一凡集

甑糕是什么?甑糕的做法

甑糕又名水晶龙凤糕是陕西关中地区的汉族传统糕类早点食品。以糯米、红枣为原料,相间叠放,铺三四层。用大、小火蒸熟。色泽鲜艳,红白相间,粘甜味美。以糯米和红枣为原料制成的一种甜糕。 甑...
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越南的特色美食 让你们有想吃的感觉-一凡集

越南的特色美食 让你们有想吃的感觉

不同民族的美食,自然有着不同的味道,在越南旅游的时候,除了享受当地廉价美味的海鲜外,在越南的大街小巷,还有一些非常有特色的美食,很多游客从来没有吃过这种食物,感觉比较难接受。但事实...
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冬季吃饺子很平常 一些讲究还要讲-一凡集

冬季吃饺子很平常 一些讲究还要讲

冬季吃饺子很平常 一些讲究还要讲 冬至吃饺子是中国的传统,但是,不在冬至,中国人也常常吃饺子,除了它的美味以外,还因为饺子的营养很丰富,虽然在中国吃顿饺子很正常,也很简单,但是其实,...
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独具特色的天津菜 天津菜具有哪些特色呢?-一凡集

独具特色的天津菜 天津菜具有哪些特色呢?

独具特色的天津菜 天津菜具有哪些特色呢? 由于中国各地的食俗不同,所以菜品的特色也各有千秋,俗有“南甜、北咸、东辣、西酸”之说。那么下面小编就为大家介绍关于天津菜的饮食文化,它又是如...
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冰箱保存蔬菜 洗干净后再放冰箱会更好-一凡集

冰箱保存蔬菜 洗干净后再放冰箱会更好

现如今家家户户都有冰箱,冰箱可以用来储存食物,让食物保鲜储存的更久一些,所以冰箱给人们的生活带来了很多的便利,有些人们习惯性的将买回来的菜放入冰箱储存保鲜,蔬菜放入冰箱保险好吗?保...
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栗子快速去皮的方法 教你快速剥壳法-一凡集

栗子快速去皮的方法 教你快速剥壳法

板栗营养丰富,具有大量维生素C、蛋白质、核黄素和钾,可抗氧化、美白以及抗疲劳,因而有“干果之王”的美称。栗子好吃,但剥皮可不容易。有人会觉得栗子皮难剥是因为栗子不新鲜了,是真的吗?...
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教你如何快速解冻冷冻食品-一凡集

教你如何快速解冻冷冻食品

教你如何快速解冻冷冻食品 1、流水解冻法 这是一般人常采用的方法。不过,人们往往会将食品的包装拆除,然后用水直接冲洗,却忽略了食品与流水直接接触,其营养素会被冲走,也使得食品味道变质...
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香肠晒出油是好还是坏 香肠出油了怎么办-一凡集

香肠晒出油是好还是坏 香肠出油了怎么办

香肠是很多人都爱吃的食材,无论蒸香肠还是炒香肠味道都很不错,而且香肠出油和好坏没什么关系,在制作香肠中遇到什么问题的话,可以看看八芳集带来的介绍吧! 全文目录 1、香肠晒出油是好还是...
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早餐吃鸡蛋7大好处 怎样吃鸡蛋更健康-一凡集

早餐吃鸡蛋7大好处 怎样吃鸡蛋更健康

在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,除维生素C含量稍少外,鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质,美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。但有些人对鸡蛋...
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食物正确补铁的方式 肉类是铁质的宝库-一凡集

食物正确补铁的方式 肉类是铁质的宝库

现在一想起补铁,人们往往想起吃菠菜或动物肝脏。其实,黑木耳也是各种食物中含铁量最高的,补铁的效果也最好。下面跟随八芳集了解一下吧! 正确补铁的方式 因为维生素C是著名的还原剂,可使三...
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酵素真的很重要 据自身体质情况自制酵素-一凡集

酵素真的很重要 据自身体质情况自制酵素

酵素就是我们中学生物课上学过的“酶”,只是叫法不同,它并非一个营养学新发明的词。我们平时常说的“酵素”指的是“体外酵素”,即“食物酵素”。因为人体自身可以产生酵素,那是“体内酵素”...
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吃水果的4大禁忌 吃水果的错误搭配要注意-一凡集

吃水果的4大禁忌 吃水果的错误搭配要注意

从古至今,水果一直以来都是人们生活中补充人体营养的来源之一,常吃一些水果的话,对人的身体健康也是很有利的,而且水果的口味酸酸甜甜的,味道也是非常受人们欢迎的,但是你真的会正确的吃水...
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据说胃酸分泌多多吃苏打饼干 介绍几种较安全的疗法-一凡集

据说胃酸分泌多多吃苏打饼干 介绍几种较安全的疗法

现在越来越多的人出现了肠胃问题, 正所谓“十胃九病”。对于消化不良的人群,普遍出现的一个问题就是肠胃蠕动能力非常差, 平时还可能会出现胃酸分泌过多的情况。下面和八芳集一起来了解一下吧...
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补钙误区 以为吃蔬菜与骨骼健康无关-一凡集

补钙误区 以为吃蔬菜与骨骼健康无关

知道自己或许缺钙的人很多,经常服用补钙品的人也很多。可是,在膳食中该如何促进钙吸收,却不一定是每个人知道的。稍不小心,就有可能陷入误区当中,选择了错误的食品,结果妨碍了钙的吸收。下...
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茉莉花能改善生活中的身体不适 关于茉莉花的药用功效-一凡集

茉莉花能改善生活中的身体不适 关于茉莉花的药用功效

茉莉花洁白素雅,而且香味浓郁,茉莉花也有人间第一香的美誉。这是我们直观看到的茉莉花,今天八芳集给大家带来的是关于茉莉花的一些药用功效,看看茉莉花能改善生活中的哪些不适吧! 【治目赤...
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