饮食百科共1200篇 第12页
健康饮食,饮食误区,食物营养,食材选购,烹饪技巧,疾病调理,养生粥,养生汤,养生茶,特色小吃,厨房窍门,饮食文化
香肠晒出油是好还是坏 香肠出油了怎么办-一凡集

香肠晒出油是好还是坏 香肠出油了怎么办

香肠是很多人都爱吃的食材,无论蒸香肠还是炒香肠味道都很不错,而且香肠出油和好坏没什么关系,在制作香肠中遇到什么问题的话,可以看看八芳集带来的介绍吧! 全文目录 1、香肠晒出油是好还是...
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早餐吃鸡蛋7大好处 怎样吃鸡蛋更健康-一凡集

早餐吃鸡蛋7大好处 怎样吃鸡蛋更健康

在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,除维生素C含量稍少外,鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质,美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。但有些人对鸡蛋...
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食物正确补铁的方式 肉类是铁质的宝库-一凡集

食物正确补铁的方式 肉类是铁质的宝库

现在一想起补铁,人们往往想起吃菠菜或动物肝脏。其实,黑木耳也是各种食物中含铁量最高的,补铁的效果也最好。下面跟随八芳集了解一下吧! 正确补铁的方式 因为维生素C是著名的还原剂,可使三...
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酵素真的很重要 据自身体质情况自制酵素-一凡集

酵素真的很重要 据自身体质情况自制酵素

酵素就是我们中学生物课上学过的“酶”,只是叫法不同,它并非一个营养学新发明的词。我们平时常说的“酵素”指的是“体外酵素”,即“食物酵素”。因为人体自身可以产生酵素,那是“体内酵素”...
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吃水果的4大禁忌 吃水果的错误搭配要注意-一凡集

吃水果的4大禁忌 吃水果的错误搭配要注意

从古至今,水果一直以来都是人们生活中补充人体营养的来源之一,常吃一些水果的话,对人的身体健康也是很有利的,而且水果的口味酸酸甜甜的,味道也是非常受人们欢迎的,但是你真的会正确的吃水...
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据说胃酸分泌多多吃苏打饼干 介绍几种较安全的疗法-一凡集

据说胃酸分泌多多吃苏打饼干 介绍几种较安全的疗法

现在越来越多的人出现了肠胃问题, 正所谓“十胃九病”。对于消化不良的人群,普遍出现的一个问题就是肠胃蠕动能力非常差, 平时还可能会出现胃酸分泌过多的情况。下面和八芳集一起来了解一下吧...
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竹笋的7大功效和作用 食用竹笋应了解竹笋的禁忌-一凡集

竹笋的7大功效和作用 食用竹笋应了解竹笋的禁忌

相信我们每个人的一天都是从“柴米油盐酱醋茶”开始的,人们是生活和工作离不来一日三餐,各种各样的食材是我们每天必不可少的。竹笋这种食材营养价值很高,既可以做汤也可以炒着食用,有不错的...
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菠萝的7大养生功效 史上最全菠萝美食做法-一凡集

菠萝的7大养生功效 史上最全菠萝美食做法

菠萝,是热带水果之一,也是岭南四大名果之一。菠萝清爽可口,可以冰镇,可以直接泡过盐水食用,是一种非常好吃和营养的水果。那么菠萝的功效与作用禁忌是怎样的呢?下面八芳集就为大家介绍。 ...
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银耳防止钙流失促进生长发育 银耳羹的做法-一凡集

银耳防止钙流失促进生长发育 银耳羹的做法

对于银耳相信每一位朋友都不陌生,银耳,是我们生活中耳熟能详的食材,因为银耳一般都是以干货存在,所以基本每家都会备着一些银耳。那么大家对于银耳的功效了解吗?不了解的朋友和八芳集一起看...
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普洱生茶好喝还是熟茶好喝 怎么区分普洱茶的生熟-一凡集

普洱生茶好喝还是熟茶好喝 怎么区分普洱茶的生熟

普洱生茶通常是黄绿色或墨绿色;熟茶则是红褐色,甚至是黑色,这主要是受渥堆发酵程度的影响,并且新生产的熟茶还会有点灰蒙蒙的感觉。那么,普洱生茶好喝还是熟茶好喝?怎么区分普洱生茶的生熟...
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教你蜂蜜选购再也不担心买到假蜂蜜 保证营养又好喝-一凡集

教你蜂蜜选购再也不担心买到假蜂蜜 保证营养又好喝

蜂蜜是一种天然的甜物质,营养丰富,含有多种维生素、氨基酸、果糖、葡萄糖和微量元素。而且蜂蜜里的葡萄糖和果糖都是单糖,更容易吸收,还不担心发胖。所以很多人都喜欢蜂蜜,但是往往不会挑选...
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选厨房用油 应依低温中温高温等不同烹调方式来预备-一凡集

选厨房用油 应依低温中温高温等不同烹调方式来预备

市面上所谓的好油,并不是说愈贵愈好,而是家用油尽量不要只使用同一瓶,至少依低温、中温、高温等不同烹调方式来预备三款油品。因为每种油营养素不同、发烟点也不一样,比方说把高价位的初榨冷...
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如何辨别茅台酒的真伪-一凡集

如何辨别茅台酒的真伪

如何辨别茅台酒的真伪 一、最好的鉴别方式 茅台酒真伪最好的辨别方式:品尝。茅台酒主要是用小麦制曲,经八次发酵,贮存二三年后方可出厂的。它的独特感官指标是:酒液无色透明,饮时醇香回甜,...
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从饮食上帮助减压 有助于解压的食物清单-一凡集

从饮食上帮助减压 有助于解压的食物清单

不知道你在生活中有没有这样的情况,就是我们从早上开始就是情绪不高的,总是郁郁寡欢的,其实这个时候我们就是需要减压的,下面八芳集就给大家说说如何从饮食上帮助我们减压,如果你在饮食上多...
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喝稀饭吃汤面并不养胃 3种主食胃不好的人可以换着吃-一凡集

喝稀饭吃汤面并不养胃 3种主食胃不好的人可以换着吃

随着社会的发展。,人们的生活水平也得到了提高,如今真的是想吃什么都可以买的到,正如老人们所说:现在每天家家户户吃饭都和过年一样。因为只有以前过年才能吃上一顿好的,而现在天天都是吃好...
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生活方式是发生癌症最重要后天因素 健康防癌饮食知识指南-一凡集

生活方式是发生癌症最重要后天因素 健康防癌饮食知识指南

癌症,是一种发病原因多样,机理相对复杂的疾病,目前,人类对癌症还没有找到很好的攻克办法。癌症的发病主要有两大方面:一是先天因素,主要是遗传基因的影响,这种遗传性会让机体某些器官出现...
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黑米小米粥怎么做?-一凡集

黑米小米粥怎么做?

黑米和小米都是五谷中最滋补身体的粮食,经常吃黑米和小米可以养身养胃,小米粥的制作方法简单,口味香醇,容易被消化,对肠胃非常好,黑米和小米不仅可以做粥还可以制作成米糕,米饼等食物,令...
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南瓜粥的做法 这些方法你明白吗?-一凡集

南瓜粥的做法 这些方法你明白吗?

南瓜是非常健康有营养的食材,吃法有很多种,把南瓜做成粥来吃是很多人的选择,所以各种各样的南瓜粥就出现了,为了满足更多人需要,下面介绍几种不同口味的南瓜粥的做法。 一、南瓜粥的做法 【...
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​生蚝粥的做法有哪些呢?-一凡集

​生蚝粥的做法有哪些呢?

生蚝也是我们生活中常说的牡蛎,生蚝他是所有含锌食物当中含量最高的一种,随意生蚝特别适合还在发育当中的孩子或者骨骼不好的一些中年人。生蚝的做法特别多,很多人喜欢用生蚝熬粥喝,这样不仅...
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一年四季都要喝汤 养生汤推荐让你汤补养生-一凡集

一年四季都要喝汤 养生汤推荐让你汤补养生

养生汤,就是具有食疗、养生效果的汤品。是根据传统中医原理,使用食材搭配、药食同源等方法,用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。从功效上说,养生汤适合调养体质,养生保健。它是...
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